自慰 for Dummies

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こうして続いてきた自慰に関する人々の対応、扱いの変遷だが、現在も自慰行為が倫理的には罪とみなす宗教が存在する。 カトリック教会

衛生福利部國民健康署-健康九九網站-青春好漾館 （页面存档备份，存于互联网档案馆）

香港特別行政區政府衛生署學生健康服務-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）

跨坐在一個枕頭上，用持久的矽膠潤滑劑讓手指更潤，然後用在外陰上上下滑動，以圓圈方式摩擦。平躺，雙手抱著枕頭，拱起身子，讓雙腿夾緊枕頭，然後騎上高潮。

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ISSN 0022-4529. JSTOR 3790078. "Stengers and Van Neck Keep to the ailment to its quite abrupt demise; they liken the change to last but not least observing the emperor with no outfits as Physicians began to question masturbation as being a reason for sickness with the flip with the twentieth century. Once doubt established in, researchers started to build up data with regard to the apply, finding that a considerable minority then a sizable majority of folks masturbated. The implications ended up obvious: if plenty of people masturbated and did not practical experience insanity, debility, and early Dying, 自慰 then masturbation could not be held accountable to the etiology that had been assigned it.

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如果喜歡刺激陰蒂，請潤滑食指和中指，分別放在陰唇兩側。在陰唇兩側上下滑動手指。如果想刺激它，請在陰道入口正上方按一下手指，然後輕輕拍打或摩擦。

至于床板上自慰会导致射精障碍的根本原因，是由「过于刺激的自慰」和「特定姿势的自慰」所造成的。换句话说就是刺激不够强烈就无法射精，或是不透过床板上自慰的姿势就无法射精。当阴茎和包皮习惯了强烈的刺激，则无法从正常性交中获得快感。

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